안녕하세요. 오늘은 다이어트 천연식품인 데모 그라스에 대해 알아보려 합니다. 직접 복용한 개인 후기이며 결과적으로 감량에 성공한 내용입니다.
1. 데모 그라스 종류는 총 3가지입니다.
-1단계 데모 그라스 클래식
-2단계 데모 그라스 플러스
-3단계 데모 그라스 프리미어
이 세 가지의 차이는 강도에 차이라고 합니다. 1단계 데모 그라스 클래식이 제일 약한 제품이고 3단계인 프리미어 제품이 제일 강한 제품입니다. 다이어트 제품을 일체 먹어본 적이 없다면 클래식부터 드시면 되고, 이전에 다이어트 제품을 이것저것 먹어본 경험이 있다면 플러스로 바로 가셔도 됩니다. 프리미어는 플러스를 섭취하시다가 효과가 없다고 느끼시면 바꾸셔도 될 것 같습니다.
2. 데모 그라스 성분
데모 그라스는 체중조절용 영양제로 분류되어있는 제품입니다. 공개적으로 정확히 성분에 대하여 알려진 것이 없는데 함량기준표에 멕시코 언어가 사용되어있는 것을 보면 멕시코 제품인 듯합니다. 처방을 받는 다이어트 약은 아니고 온라인 구매가 가능합니다.
3. 섭취방법
식사 후 섭취하는 것이 아닌 식전에 복용하는 제품입니다. 식전에 한알을 칼륨 한알과 같이 섭취합니다. 칼륨은 나트륨 배출에 효과적이고 데모 그라스를 복용하면서 칼륨이 부족할 수 있어서 같이 섭취하는 것을 권장한다고 합니다. 저는 칼륨과 간에 좋은 밀크시슬을 꾸준히 같이 복용했고 기타적으로는 마그네슘, 오메가 3 같은 비타민을 챙겨 먹었습니다.
4. 부작용
시중에 다이어트 제품들이 그렇듯 데모 그라스도 부작용 사례가 많이 있습니다. 제가 겪은 부작용은 "두통"이었습니다. 1단계인 클래식을 섭취할 때는 괜찮았으나 플러스를 섭취하자 두통이 생겼습니다. 데모 그라스 부작용으로 알려진 대표적인 증상은 설사, 두통, 부정맥(심장 떨림), 불면증, 졸음이 쏟아지는 등 의 부작용 사례들이 있습니다.
부작용을 전혀 겪지 않는다는 의견도 있으나 부작용이 있다면 중단하는 것이 좋습니다. 가벼운 부작용이 아닌 당뇨, 심부전 같은 큰 병을 이야기하는 사람들이 있기 때문에 건강검진을 받으며 복용하는 것을 추천합니다. 저는 4개월 차 복용할 때 때 건강검진을 받았는데 특별히 큰 이상은 없었습니다.
5. 데모 그라스 효과
-저는 클래식을 3개월 플러스를 3개월 복용하였고, 결과적으로 감량이 되었습니다. 총 5킬로 감량이 되었고, 클래식을 복용했을 때는 큰 차이가 없었으나 플러스를 복용하였을 때 감량 속도가 붙었고, 대신 두통이 생겼습니다. 두통에 강도가 타이레놀을 복용해야 될 정도로 강했기에 감량 효과는 있었으나 복용을 중단했습니다.
데모 그라스를 복용하기 전에 같은 멕시코 계열의 약인 "알리포텍"이라는 약을 복용한 적이 있는데 비슷한 느낌입니다. 알리포텍의 부작용은 데모 그라스와는 달랐지만 알리포텍도 체중감량이 되었고 부작용을 경험한 후 중단하니 다시 살이 찌는 것을 알 수 있었습니다.
체중감량이 한 번에 되지는 않고 아주 느리고 천천히 진행됩니다. 제 경우는 클래식을 다 먹은 후 데모 그라스 플러스를 한 달 정도 먹으면서 약 4개월경부터 감량이 되고 있음을 느꼈습니다. 그리고 체중감량이 이루어짐을 알게 되는 순간쯤부터 두통이 생겼습니다.
데모 그라스를 복용하면서 식이조절을 안 한 것은 아닙니다. 식사량을 약간 줄이고 평소에 음주가 많은 편인데 술을 마시는 횟수를 줄였습니다. 식사조절 없이 약을 먹으면 감량이 되는 속도가 확실히 더디고 잘 안 되는 느낌이었습니다. 탄수화물보다는 고기위주의 식사를 하고 음주 횟수를 줄이면서 한 달 만에 바지사이즈가 2인치가 줄었습니다.
6개월 정도를 복용하고 중단하면서 느낀 것은 어느 정도 감량이 일어나면 더 이상 감량이 되지 않고 멈췄습니다. 살이 빠진다고 해서 계속 쭉 살이 빠지는 것이 아니고 유지가 됩니다. 식사량이 많고 살이 많이 찌는 고칼로리 음식을 섭취해도 예전처럼 심하게 체중이 늘어나지 않고 유지되는 것이 느껴졌습니다.
대모 그라스를 섭취하는 동안 74kg 에서 69kg으로 감량이 되었고 실제 감량된 몸무게 숫자보다 외적으로 더 많이 빠져 보입니다. 굉장히 가격 대비 만족스러운 약이긴 한데, 부작용 때문에 더 이상 복용할 의사는 없습니다. 부작용 잘 생각해서 복용하는 것을 권합니다.
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