반응형 정선근 자세교정운동1 EBS 명의 허리통증을 없애는 자세 혁명 서울대병원 정선근교수 자세 치료법 [EBS 명의 771회 - 허리 통증 프로젝트 2부 통증을 없애는 자세 서울대 정선근 자세 치료법 수술 없이 허리 통증 낫는 법] 젊은 시절 극심한 허리 통증과 디스크로 굉장한 고생을 했다는 서울대학교 병원 정선근 교수는 본인이 직접 아프며 느끼며 터득한 모든 치료법을 공유합니다. 유키즈에도 출연하며 유명해진 정선근 박사의 자세치료법을 이번 명의 허리 통증 치료 프로젝트에서 3~4주간을 진행했고 모두 15명의 참가자가 모였습니다. 정선근 교수는 허리가 펴지지 않고서는 목이 절대 나아질 수 없음을 강조합니다. 허리 자체가 나쁜 것만으로도 목 디스크는 계속 충격을 받을 수밖에 없다는 것입니다. 때문에 전체적인 자세를 교정하지 않으면 다른 치료를 해도 소용이 없다고 합니다. 특히 자세교정과 허리운동을 같은 맥.. 2022. 6. 16. 이전 1 다음 반응형