반응형 캐모마일카페인1 캐모마일 효능 알아봅니다. 캐모마일 효능과 카페인 부작용 1. 효능 -캐모마일은 심신과 정신을 안정시켜주는 대표적인 허브 종류 중 하나입니다. 불안함이나 스트레스를 완화시켜주는 작용을 하기 때문에 긴장감이나 불안감 해소에 좋고 카페인도 없습니다. -캐모마일은 혈당과도 관련이 있습니다. 혈당 수치를 낮게 유지시켜주는 성분이 있기 때문에 인슐린 스파이크가 나지 않게 도와주어 당뇨환자들에게 좋습니다. -또한 항염작용을 해주어 위장 건강과 심상 기능 항암효과를 볼 수 있습니다. 캐모마일에는 플라보노이드가 함유되어있는데 이 성분은 암세포의 자발적인 자살을 유도하여 암 치료에 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. -활성산소를 제거하는데도 도움을 줍니다. 캐모마일에 들어있는 상산화 성분은 여드름과 박테리아를 예방해주기 때문에 피부건강을 위해 섭.. 2022. 2. 23. 이전 1 다음 반응형