명의 허리통증 운동치료 1부 정선근교수 허리통증운동법

 

[명의 허리디스크 허리 통증 수술 없이 치료하는 방법 서울대학교 정선근 교수 ]

 

전 국민의 80%가 살면서 한 번씩은 겪는다는 고통이 바로 허리 통증입니다. 디스크 탈출증, 척추관 협착증, 전방 전위 등 그 원인은 실로 다양합니다.

 

허리통증 수술없이 치료하는 방법 - ebs 명의

 

한번 겪어보면 다신 겪고 싶지 않을 만큼 힘들다는 허리 통증을 환자들 스스로 치료할 수 있다는 국내 최고 척추통증 명의가 있습니다. 바로 서울대병원 정선근 교수입니다.

 

 

정선근 교수는 한때 본인도 허리통증으로 오랜 기간 고생해본 경험이 있던지라 환자들에 고통을 더욱 잘 공감하는 의사입니다. 정교수님은 허리 통증 치료를 위하여 수술을 해야 하는 경우는 극히 드물다는 것이 지론입니다.

 

특히 자세를 교정하는것만으로도 충분히 고칠 수 있다는 것과 일상생활 속 허리 건강을 해치는 문제점을 짚어주고 틈틈이 실천할 수 있는 자세 치료법을 제안합니다.

 

찢어진 디스크를 다시붙게하는 원리로 수술 없이 허리 통증을 치료할 수 있다는 자세치료법을 알아봅니다.

 

정선근 교수 허리 통증 치료법

 

 

 

 

정선근교수 허리통증 치료법 영상

 

이번 회차는 사진으로 설명드리기 매우 동작들이 많으므로 영상으로 대체합니다.  9분짜리 영상인데 꼭 처음부터 보시는 것을 권합니다만 시간이 없어서 운동법만 보셔야 되는 분들은 6분 30초부터 보시면 됩니다.

 

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