리틀약사 고약사 추천 레스베라트롤 해외직구 영양제 BEST 3가지

[리틀약사 고약사 레스베라트롤 영양제 보충제 추천]

 
 
 

레스베라트롤 

 
예로부터 장수 유전자를 활성화하는 오토파지 성분에 그 특효를 발휘했던 성분 중 하나가 바로 "레스베라트롤"입니다. 
 
이 레스베라트롤은 적포도,레드 와인에서 주로 발견되는 폴리페놀류 일종에 하나라고 보시면 됩니다.
 
이 레스베라트롤은 AMPK 를 자극해서 장수 유전자인 썰트원을 발현시키고 세포 내 재활용 시스템인 오토파지를 활성화시켜서 그야말로 세포청소, 즉 정상세포가 암세포가 되지 않게 세포 자살을 유도해주기도 합니다.
 
심혈관계 질환을 예방하거나.. 항산화, 항염 그리고 각종 대사증후군,치매예방,암 예방에 효과가 있습니다. 또한 노화에 뛰어난 효과를 보이는 영양소 이기도 합니다. 
 

프테로스틸벤

 
레스베라트롤에 관심이 좀 있으신 분들은 프테로스틸벤 이라는 단어도 좀 듣게 되시는데.. 이 친구는 레스베라트롤 유사체이며 기존 레스베라트롤 보다 흡수율이나 생체 이용률이 높은 성분입니다. 그래서 두 가지를 같이 먹으면 시너지 효과가 좀 있습니다.
 
그러므로 당연히 항산화 항암,혈압개선, 치매 등에도 굉장히 도움이 되는데, 다만 레스베라트롤과는 다르게 적포도.. 와인.. 이런 것들에는 거의 없다고 보시면 되고, 주로 블루베리에 많이 들어있습니다.
 
이 프로스텔벤을 하루 두 번 정도 125MG를 섭취했을 때.. 8주 임상실험 결과 혈압을 감소시키는 결과를 얻었습니다. 다만 일부 사람들에게는 LDL 콜레스테롤을 일으켰다는 보고가 있으니 콜레스테롤이 높으신 분들은 추천드리지 않습니다.
 
 
 

고약사, 리틀약사 레스베라트롤 추천

 
리틀약사님은 사실 적포도나 와인에는 레스베라트롤이 너무 소량으로 들어가 있다 보니까 대량으로 제품을 만들기가 어렵다고 합니다. 
 
그래서 대부분.. 일본산 호장근 추출물을 같이 넣어서 만드는 편인데, 아무래도 먹거리 관련된 거에 일본산 원료가 들어가는 것을 꺼려하시는 분들이 워낙 많으시다 보니... (건기식은 몸이 아프신 분들이 많이 찾긴 하니까요.)
 
그런 게 좀 찜찜하거든 호장근 추출물이 없고.. 대신 함량이 좀 적은 것을 감안하여 CIS 형이 아닌 트랜스(자연) 형 레스베라트롤을 드시는 것을 권하시네요.
 
특히 위에서 서술해 드린 레스베라트롤 + 프테로스틸벤 복합 제품을 추천하는데 자연계 형태인 트랜스형 제품으로 추천드립니다.
 
 
리틀약사 캘리포니아 골드( California Gold Nutrition ) 트랜스형 레스베라트롤

 
 
구매링크▼
https://kr.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-trans-resveratrol-200-mg-60-veggie-ca psules/77938?rcode=ELN3278
 
 
자로우 레스베라트롤 +프테로스틸벤 복합제품

 
 
구매링크▼
https://kr.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-resveratrol-synergy-60-tablets/18953?rcode=ELN3278
 
 
쏜 리서치 레스베라트롤 + 프테로스틸벤 복합체 영양제
 

 
구매링크▼
https://kr.iherb.com/pr/thorne-polyresveratrol-sr-60-capsules/24288?rcode=ELN3278
 
 
오늘은 장수와 암 예방에 도움이 되는 레스베라트롤과 프테로스틸벤에 대해서 알아보는 시간을 가졌습니다. 리틀약사 그리고 고약사님이 항상 강조하시는 것은 오토파지와 장수유전자를 자극하는 것은 이렇게 먹는 보충제 말고도 단식과 소식 그리고 적절한 운동이 가장 중요하고 무시할 수 없는 것이라고 합니다.
 
나쁜 음식 줄이고 조금씩 운동량을 늘리는 것이 무병장수에 첫 단추 일 것입니다.